2015-07-31から1日間の記事一覧
久しぶりの更新です毎年恒例の職場の健康診断がもうすぐやってくる。年2回あるうちの1回目。毎年この時期に、痩せる努力をする。終わればまた、元の生活に戻る。持続しないな。今回はファスティングはせず運動にした。朝のジョギング夜はフラフープ。ぷぷ笑
久しぶりの更新です毎年恒例の職場の健康診断がもうすぐやってくる。年2回あるうちの1回目。毎年この時期に、痩せる努力をする。終わればまた、元の生活に戻る。持続しないな。今回はファスティングはせず運動にした。朝のジョギング夜はフラフープ。ぷぷ笑
